samedi 27 Juil 19
08 : 30

2ième  édition de « Marèges Trail SHEM » le samedi 27 Juillet, venez découvrir des vues imprenables des Gorges de la Dordogne,

le passage sur le couronnement du barrage de Marèges, des sentiers techniques sur deux départements « Cantal et Corrèze »,

les coureurs feront le tour du Lac de St Pierre, grimperons les Puys de La Collange et de Manzagol.

Des nouveautés :

Votre participations compte !! nous reverserons un Don à l’Association Française des Sclérosés en Plaques « AFSEP »

Et un nouveau parcours 5km accessible à tous.

 

Les parcours :

 

35Km : Le Sourire de la Dordogne

Départ 8h30 de Liginiac, une grosse course technique avec mini 1500m D+ dans les Gorges de la Dordogne, la traversée unique sur le couronnement

du barrage de Marèges pour arriver au Lac de St Pierre côté Cantal, l’ascension du Puy de La Collange, de retour en traversant le Pont de Vernèjoux

pour enfin accéder au Rocher du Grisot et le Puy Manzagol avant d’arrivée sur la ligne de départ de Liginiac. Challenge chrono : arriver avant 3h20

 

20Km : Trail  des Gorges

Départ 9h30 de Liginiac, un parcours 500m de dénivelé positif accessible à tous trailleurs et randonneurs, les sentiers longes les gorges de la Dordogne côté Corrèze,

le passage à la Cascade du Roc Grand, l’accès au belvédère avec vue sur le Barrage de Marèges, l’ascension au Rocher du Grisot et du Puy Manzagol pour arriver sur la Commune de Liginiac.

Challenge chrono : arriver avant 1h35.

 

11Km (Relais 2 x 5km)Trail du Barrage de Marèges

Départ 10h de Liginiac, des navettes vous emmènent sur le couronnement du Barrage de Marèges, départ du Barrage, un trail hors du commun avec plus de 600m de dénivelé positif,

des sentiers très techniques tout au long des Gorges de la Dordogne, le vide et des vues imprenables. Les trailleurs chevronnés souffleront qu’à l’arrivée sur Liginiac,

le point relais au Belvédère de Marèges pour une distance de 6km pour le 1er et 5km jusqu’à l’arrivée. Challenge chrono : arriver avant 1h02

Les randonneurs expérimentés ne seront pas dessus du panorama.

 

5Km (nouveau)Trail du Belvédère

Départ 10h de Liginiac, des navettes vous emmènent au Belvédère de Marèges, un point de vue sur le Barrage de Marèges et sur les montagnes du Cantal, lancement du départ au Belvédère.

Parcours qui cumul 300m dénivelé positif, sinuant le long des gorges de la Dordogne, quelques passages techniques et agréable.

Très beau terrain de jeu pour les vifs coureurs des courtes distances et conseillé pour une sortie rando en famille.

 

Randonnées :

5 Km 300m D+ :  Départ de Liginiac à 10H, rando accessible à tous, belle sortie en famille.

11Km plus de 600m D+ : Départ de Liginiac à 10h, parcours avec un dénivelé important et technique.

20Km 500m D+ : Départ à 9h30 de Liginiac.

Les randonnées reprennent les même parcours que les coureurs et des navettes sont prévues pour emmener les randonneurs aux points de départ pour le 5 et 11km.

 

Course enfants à obstacles

15h Départ course enfants au Stade de Liginiac, course solo et/ou en relais, obstacles : sauter-grimper-ramper-slalomer-jeux d’équilibres .

Récompenses à tous les enfants et gouté à l’arrivée.

 

Animations-Vidéo-Photos

Exposition photos et vidéos de la construction du Barrage de Marèges en 1929-1935

Représentation de l’Association Française des Sclérosés en Plaques « AFSEP »

Restauration le midi 8€/pers en plus de l’inscription pour les coureurs et randonneurs ou 13€/pers.

 

Informations :

 

 Mail organisateur : frederic.noygues@icloud.com

 Contact organisateur : 06.88.90.48.24

 Site organisateur via Facebook : https://www.facebook.com/Mar%C3%A8ges-Trail-SHEM-2120447274886529/

 Date limite d’inscription : 26/07/19 à 20h00

Contacts utiles :

Camping Municial le Maury

05 55 95 92 28

lemaury@liginiac.fr






Informations :

anninscverif
Inscription en ligne arrétée le 26/07/2019 à 20:00
ClDosNomVoirTempsS.Cat.CC.Club-
11311FABER Frank01:28:23 MSE1
21313HERAULT Vincent01:33:34 MSE2
31309DUBOIS Aurélien01:37:30 MSE3
41323POULET Rémy01:37:30 MSE4team catalent limoges
51332BERGEAL Gilles01:41:43 MV21EBTA/TAC
61310DUBOIS Lucas01:42:00 MES1
71321PAPON Lionel01:42:06 MV11vivonne loisirs
81316LEYRAT Martial01:44:04 MV12les petits pedestres
91305CLAUX Julien01:44:57 MSE5
101326TRIGUEROS Yan01:46:14 MV13les petits pedestres
111307CRÉMONT Valentin01:46:50 MJU1
121308DIF Pascal01:47:35 MSE6S/L ES USSEL
131320PANNETIER Francois01:47:36 MV31S/L ES USSEL
141329ARBOGAST Emmanuel01:50:16 MSE7
151327VALADE Bertrand01:50:32 MV14
161328RONGIER Charles01:51:58 MV32
171312FAURE Gregory01:53:20 MSE8S/L ES USSEL
181304BASTIE Frederic01:56:28 MV15uzerche nature passion
191324ROUDIERE Thomas02:02:46 MSE9
201330JAURIAC Nicolas02:03:15 MSE10RANDO TRAIL MAURIAC
211318MERLE Emmanuel02:03:26 MV16team catalent limoges
221302AUDOUARD Claude02:03:50 MV33
231306COURIVAUD Claude02:03:53 MV22team catalent limoges
241331MONTBARBON Alexis02:04:21 MV17
251314JANICAUD Flore02:04:50 FV11LES FLAMMES ATHLETIQUES CHAMAL
261325TINLOT Ludivine02:05:53 FSE1LES GODASSES AMBAZACOISES
271317LOPES Blandine02:09:29 FV12ASSOCIATION SPORTIVE LA MADICO
281303BARRERE Frederic02:12:58 MV18S/L DONZENAC OXYGENE
291301ALBOUZE Frederic02:13:50 MV19S/L ATHLETISME ST PANTALEON
301322PIERRARD Christophe02:16:41 MV110
311333CHAUVANET Marc02:22:03 MV23
321315LACASSAGNE Annick02:28:13 FV31S/L TULLE AC
331334MAINGRET David02:31:33 MV111RANDO TRAIL MAURIAC

5km (Cliquer sur les points rouge de la carte pour avoir des informations sur le parcours)

Dénivellé
27

11km (Cliquer sur les points rouge de la carte pour avoir des informations sur le parcours)

Dénivellé

20km (Cliquer sur les points rouge de la carte pour avoir des informations sur le parcours)

Dénivellé

35km (Cliquer sur les points rouge de la carte pour avoir des informations sur le parcours)

Dénivellé


9 Comments.

  • Chazoule fabien says:

    Super organisation moi je trouve bravo a tous les bénévoles et a l’organisation cetai super .

  • Pierre pister says:

    Bonjour, à tous après avoir participé au 11km, voici mon impression et ressenti…accueil plus que chaleureux, organisation au top comme l’an passé , très bon balisage…..le manque de coureurs dans les différentes courses m’ont un peu surpris, je lance un appel à tous , pour que l’an prochain il y ai une mobilisation plus importante de coureurs, coureuses, je vous signale que le site est vraiment très beau, la diversité du paysage, de très belles vues sur le barrage et la centrale, un dénivelé tout à fait correct, de la technique , de quoi vous faire plaisir, alors!!!! Qu’est ce qui vous retiens, (si la distance vous gêne, vous faites un covoiturage, c’est bien plus sympa, ça vaut le détour, parole d’un coureur averti…….)
    Merci encore à toute l’organisation et les bénévoles si dévoués….à l’année prochaine….

  • CHARBONNEL says:

    super trail

  • Marc Pliot says:

    Bonjour
    Gérard Salvant à tout dit à 17H20, à nous dorénavant de vous faire de la pub car ce n’est pas normal que vous ne soyez pas au dessus de la barre des 100 et même bien plus.
    Merci à toute la sympathique équipe qui travaille avec Fred et à l’année prochaine.
    Marc

  • Barrere says:

    Parcours sympathique attention aux jeunes sur les ravitaillements qui font branleur couché dans un fossé la bière à la main autrement très bien

  • Barrere says:

    Parcours sympathique attention aux jeunes sur les ravitaillements

  • salvant Gérard says:

    Je viens de participer au 35 kms du Mareges trail shem, qu’elle débauche d’énergie de la part des organisateurs et des bénévoles pour nous accueillir aussi bien, très beau circuit, bien balisé, des bénévoles super sympa partout sur le parcours, et je suis déçu pour tout ces gens qu’il n’y ait pas eu plus de coureurs sur les différents parcours. Perso je me suis régalé. Merci a toute l’équipe.

  • Martine Sauviat says:

    Arrivée dernière et avoir une coupe que demander de plus . Merci

  • salvant gerard says:

    bonjour,
    pouvez vous me donner le positionnement des ravitaillements sur le 35 kms, je ne trouve pas l’information. merci



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Le resenti (3 choix possibles)

  • Je reviens l’année prochaine (60%, 3 Votes)
  • Ambiance chaleureuse et convivial (40%, 2 Votes)
  • Plus pour moi (0%, 0 Votes)
  • J’ai battu mon record (0%, 0 Votes)
  • Bonne restauration (0%, 0 Votes)

Total Voters: 4

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Le parcours (4 choix possibles)

  • rien à dire, impeccable (27%, 3 Votes)
  • super vue, paysage magnifique (18%, 2 Votes)
  • Ca grimpe dur ! (18%, 2 Votes)
  • Balisage impeccable (18%, 2 Votes)
  • Dur dur (9%, 1 Votes)
  • Attention ça glisse ! (9%, 1 Votes)
  • Trop de route ! (0%, 0 Votes)
  • Rapide Sélectif (0%, 0 Votes)
  • Je me suis perdu (0%, 0 Votes)

Total Voters: 4

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Ravitaillement (3 choix possibles)

  • Bien placé sur le parcours (50%, 2 Votes)
  • Peu fourni (25%, 1 Votes)
  • Des dechets bien recyclés (25%, 1 Votes)
  • Quel festin ! (0%, 0 Votes)
  • Peu nombreux sur le parcours (0%, 0 Votes)
  • Mal placé sur le parcours (0%, 0 Votes)

Total Voters: 3

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Les récompenses (3 choix possibles)

  • Bien doté (67%, 2 Votes)
  • Super récompense (33%, 1 Votes)
  • Idée originale (0%, 0 Votes)
  • On a trop attendu (0%, 0 Votes)

Total Voters: 3

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La météo (2 choix possibles)

  • Impeccable pour courir (57%, 4 Votes)
  • Quoi de mieux ! (43%, 3 Votes)
  • Quelle chaleur ! (0%, 0 Votes)
  • Je me suis bien trempé(e) (0%, 0 Votes)
  • Gla gla ! (0%, 0 Votes)
  • trop de vent (0%, 0 Votes)

Total Voters: 5

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