2ième édition de « Marèges Trail SHEM » le samedi 27 Juillet, venez découvrir des vues imprenables des Gorges de la Dordogne,
le passage sur le couronnement du barrage de Marèges, des sentiers techniques sur deux départements « Cantal et Corrèze »,
les coureurs feront le tour du Lac de St Pierre, grimperons les Puys de La Collange et de Manzagol.
Des nouveautés :
Votre participations compte !! nous reverserons un Don à l’Association Française des Sclérosés en Plaques « AFSEP »
Et un nouveau parcours 5km accessible à tous.
Les parcours :
35Km : Le Sourire de la Dordogne
Départ 8h30 de Liginiac, une grosse course technique avec mini 1500m D+ dans les Gorges de la Dordogne, la traversée unique sur le couronnement
du barrage de Marèges pour arriver au Lac de St Pierre côté Cantal, l’ascension du Puy de La Collange, de retour en traversant le Pont de Vernèjoux
pour enfin accéder au Rocher du Grisot et le Puy Manzagol avant d’arrivée sur la ligne de départ de Liginiac. Challenge chrono : arriver avant 3h20
20Km : Trail des Gorges
Départ 9h30 de Liginiac, un parcours 500m de dénivelé positif accessible à tous trailleurs et randonneurs, les sentiers longes les gorges de la Dordogne côté Corrèze,
le passage à la Cascade du Roc Grand, l’accès au belvédère avec vue sur le Barrage de Marèges, l’ascension au Rocher du Grisot et du Puy Manzagol pour arriver sur la Commune de Liginiac.
Challenge chrono : arriver avant 1h35.
11Km (Relais 2 x 5km): Trail du Barrage de Marèges
Départ 10h de Liginiac, des navettes vous emmènent sur le couronnement du Barrage de Marèges, départ du Barrage, un trail hors du commun avec plus de 600m de dénivelé positif,
des sentiers très techniques tout au long des Gorges de la Dordogne, le vide et des vues imprenables. Les trailleurs chevronnés souffleront qu’à l’arrivée sur Liginiac,
le point relais au Belvédère de Marèges pour une distance de 6km pour le 1er et 5km jusqu’à l’arrivée. Challenge chrono : arriver avant 1h02
Les randonneurs expérimentés ne seront pas dessus du panorama.
5Km (nouveau): Trail du Belvédère
Départ 10h de Liginiac, des navettes vous emmènent au Belvédère de Marèges, un point de vue sur le Barrage de Marèges et sur les montagnes du Cantal, lancement du départ au Belvédère.
Parcours qui cumul 300m dénivelé positif, sinuant le long des gorges de la Dordogne, quelques passages techniques et agréable.
Très beau terrain de jeu pour les vifs coureurs des courtes distances et conseillé pour une sortie rando en famille.
Randonnées :
5 Km 300m D+ : Départ de Liginiac à 10H, rando accessible à tous, belle sortie en famille.
11Km plus de 600m D+ : Départ de Liginiac à 10h, parcours avec un dénivelé important et technique.
20Km 500m D+ : Départ à 9h30 de Liginiac.
Les randonnées reprennent les même parcours que les coureurs et des navettes sont prévues pour emmener les randonneurs aux points de départ pour le 5 et 11km.
Course enfants à obstacles
15h Départ course enfants au Stade de Liginiac, course solo et/ou en relais, obstacles : sauter-grimper-ramper-slalomer-jeux d’équilibres .
Récompenses à tous les enfants et gouté à l’arrivée.
Animations-Vidéo-Photos
Exposition photos et vidéos de la construction du Barrage de Marèges en 1929-1935
Représentation de l’Association Française des Sclérosés en Plaques « AFSEP »
Restauration le midi 8€/pers en plus de l’inscription pour les coureurs et randonneurs ou 13€/pers.
Informations :
Mail organisateur : frederic.noygues@icloud.com
Contact organisateur : 06.88.90.48.24
Site organisateur via Facebook : https://www.facebook.com/Mar%C3%A8ges-Trail-SHEM-2120447274886529/
Date limite d’inscription : 26/07/19 à 20h00
Contacts utiles :
Camping Municial le Maury
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Informations :
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Super organisation moi je trouve bravo a tous les bénévoles et a l’organisation cetai super .
Bonjour, à tous après avoir participé au 11km, voici mon impression et ressenti…accueil plus que chaleureux, organisation au top comme l’an passé , très bon balisage…..le manque de coureurs dans les différentes courses m’ont un peu surpris, je lance un appel à tous , pour que l’an prochain il y ai une mobilisation plus importante de coureurs, coureuses, je vous signale que le site est vraiment très beau, la diversité du paysage, de très belles vues sur le barrage et la centrale, un dénivelé tout à fait correct, de la technique , de quoi vous faire plaisir, alors!!!! Qu’est ce qui vous retiens, (si la distance vous gêne, vous faites un covoiturage, c’est bien plus sympa, ça vaut le détour, parole d’un coureur averti…….)
Merci encore à toute l’organisation et les bénévoles si dévoués….à l’année prochaine….
super trail
Bonjour
Gérard Salvant à tout dit à 17H20, à nous dorénavant de vous faire de la pub car ce n’est pas normal que vous ne soyez pas au dessus de la barre des 100 et même bien plus.
Merci à toute la sympathique équipe qui travaille avec Fred et à l’année prochaine.
Marc
Parcours sympathique attention aux jeunes sur les ravitaillements qui font branleur couché dans un fossé la bière à la main autrement très bien
Parcours sympathique attention aux jeunes sur les ravitaillements
Je viens de participer au 35 kms du Mareges trail shem, qu’elle débauche d’énergie de la part des organisateurs et des bénévoles pour nous accueillir aussi bien, très beau circuit, bien balisé, des bénévoles super sympa partout sur le parcours, et je suis déçu pour tout ces gens qu’il n’y ait pas eu plus de coureurs sur les différents parcours. Perso je me suis régalé. Merci a toute l’équipe.
Arrivée dernière et avoir une coupe que demander de plus . Merci
bonjour,
pouvez vous me donner le positionnement des ravitaillements sur le 35 kms, je ne trouve pas l’information. merci